モーハブログを始めてから、ブログ繋がりで友達が増え＆体重も増え(笑)
（なんでやねん💦）
1年半で6キロ増･･･････
そのうちの4キロが先月、12月の1ヶ月間だけの出来事という～
年末年始の節制は無理だとはなから諦めて、思う存分飲み食いして～
今現在、怖くて体重計に乗れずにいます
さぁ、お正月気分を切り替えてそろそろ頑張らなくては
年末に用意しておいた新しい靴を、昨日の仕事始めに合わせて職場でおろしました
今流行りのリーボックの「ＥＡＳＹＴＯＮＥ」です
このシューズ、バランスボールを履いているかの様な不安定状態になるように靴底がエアーで膨らんでいて、バランスを取りながら歩く事で、普段使わない足の筋肉を鍛えてヒップアップ効果も期待できるとかぁ～
うふふ、楽して痩せる事が出来るのか･････
効果の程はおいおいお知らせしますが、職場では座っている事も多いので～
果たして効果は出るのかな
昨日、初めて履いてみての感想は
フワフワした履き心地はとっても心地いい
何だか・・・・自分の体重でエアーを押しつぶして平らになってる様な気がするのは気のせいよね～
「運動しろよ」という声がいっぱい聞こえてきそうですが、取り合えず第一段階として、楽して痩せる事からゆっくり始めてみま～す
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我が家の相方はクロックスバージョンを買って
会社で履いてるよ～
意外と太ももの裏とお尻に聞くみたいでよ
頑張って痩せてください～！！
本格的なシューズかと思いきや、
こんなのあるんだ～。
驚きです！
お正月太り・・・
まさしくぅ:emojisweat:
このまま新年会とかに突入すると更にやばいよね・・・
私も何とか頑張ってみるわ
しのちんの踏み台昇降も踏み台作って3日でそのままに:emojiface_koma:
3日坊主とはこのことだぁ
それ履いて、
これ履いてるから大丈夫って安心して…
また食べて…:emojiface_glad2:
おめでとうございます、今年も宜しくお願いします。
へ～ 噂には聞いてましたが、これがそうなんですか！
実は私も訳ありで摂生中なんです。先月ハワイから
帰って来たのと、この正月で微妙にウエイトが増量
中です。このクツちょっと試してみたくなります。
遅ればせながら・・・
明けましておめでとうございます♪
何～ これ～ いーい～:emojihearts:
魔法のシューズですね～
でも、履くだけじゃなくて 履いて歩かないと効果
出ないんだよね（当たり前かぁ:emojisweat:）(笑)
ハワイでもこのシューズで、アクティブに行動すれば
美味しいお店で、いっ～ぱい食べても気にしなくて良いかも・・・:emojiface_delicious:
あッ :emojisweat: その後の報告も楽しみにしていま～す。
今年も、よろしくお願いします。
あけましておめでとうございます
ぼくもこの２か月ほどで○キロ増えました
この年になると 運動してもなかなか減りません
やばいよ やばいよ・・・・・:emojiface_koma:
明けましておめでとうございます
あれ？
これってジョギング用じゃないの？
トゥがメッシュで
ヒールカップがしっかりして
歩きやすそう
この靴・・持ってる～～～。昨年ハワイで買いました。
履いた瞬間・・・うわ・・歩きにくいわって思ったわ～～
でもこれを履いて出かけたんやけど・・・・夜にはふくらはぎが痛くなって。。。たまに履いてるけど・・・・・どうやろ～～＾＾
そうそう仲間は増えるし体重も増える・・・これなんとかならんかな:emojipaa:
よいお買いものしたね～
これにﾌﾟﾗｽ踏み台やらないといかんよー:emojiface_glad2:
これ履いてハワイに行ったら帰る頃激やせするんじゃない？
たくさん歩くから:emojichoki:
これでバレーやったらバランス悪くて逆にうまくなったりしないかな～
がんばろう:emojigoo:
これいいなあと、思ったけど、私は日本ではほとんど歩かないからだめかぁ。
ハワイで履いたらいいかも・・・:emojifoot::emojifoot::emojifoot:
でも、４・５日ではねえ、やっぱり長～くいないとね:emojiface_bee:
明けましておめでとうございま～す！！
楽して痩せる☆なんて魅力的な言葉！！！
私も便乗させてぇ～～(笑)
今年もよろしくお願いしま～す。
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
自分も先月はお店のほうがバタバタしてたので（いいわけ）
歩くことがなかなかできませんでした。
今月からまたトレッキング～は再開いたします。
正月・・・飲み食いしすぎました:emojiface_sad:
私はスケッチャーズのを履いてるよ。
もう履いてから、何カ月もたつけど・・・・・・・・
体重変化なし（涙）
食べすぎなのかな・・・？
太るのは簡単だけど、痩せるのは大変:emojisweat:
お互いがんばろうね:emojigoo:
:emojifoot: ゴリさ～ん
クロックスバージョンの部屋履きが欲しいなぁ～って思っています:emojifinger_one:
体重に変化はないけれど、ふくらはぎが筋肉痛～:emojiface_settledown:
:emojifoot: kazuさ～ん
でしょ、でしょ～
なかなか私には履き心地が良くって気に行ってます:emojiheartsmall:
楽してスタイルが良くなるなんて美味し過ぎます(笑)
:emojifoot: mamaちゃ～ん
3日坊主なんてまだましだよぉ～
私は０日坊主･････話しにならん(笑)
若い時は食事を抜いたらすぐに減ったのに、今なんか２～３食抜いてもびくともしな～い:emojisweat:
どないしましょ～:emojiface_bee:
:emojifoot: にぃや～ん
えっ、どこから見てるん:emoji!?::emoji!!:(笑)
:emojifoot: 行燈入道さ～ん
今年もよろしくお願いします:emoji!:
この靴、ダメ元で試してみても良いかもです:emojifinger_one:
太るのは簡単なのに、痩せるのは･････
一緒に地道に頑張りましょうね～:emojiface_glad2:
:emojifoot: ち～ママ～
そうそう、歩かないといけないんだけどね(笑)
でもでも、これ履くと歩きたくなるんだなぁ～:emojiheartsmall:
今年もよろしく、いっぱい楽しもうね～:emojiface_glad2:
:emojifoot: ﾎﾉﾑﾎﾞｰｲさ～ん
この靴を履いてハワイをガンガン歩きたいですぅ～
日本に居るより断然、ハワイの方がよく歩きますもんね:emojiface_delicious::emojifinger_one:
取り合えず、体重の変化はありませんが、ふくらはぎの筋肉痛が嬉しい:emojiheartsmall:
今年もよろしくお願いします:emoji!:
:emojifoot: マク夫さ～ん
ホント、やばいよ、やばいよ･････(笑)
新陳代謝ってこんなに悪くなるもんなんだなぁ～と感心してしまいますぅ～:emojisweat:
:emojifoot: コゲメシさ～ん
ジョギングシューズに見えますよね～
一応、トレーニングシューズと言う事ですが、非常に歩きやすくて職場用にしていますが、自宅用にも買い足そうかと～:emojiface_settledown:
今年もよろしくお願いします:emoji!:
:emojifoot: どきんは～ん
あらぁ～、歩きにくかった:emoji!?::emoji!!:
私は快適で、ず～っと履いていたい感じだよぉ～
同じく、ふくらはぎに来てます:emojiface_settledown:
:emojifoot: しのち～ん
うんうん、これ履いてハワイを闊歩した～い:emojigoo:
メッシュだから蒸れないしね:emojiface_delicious::emojifinger_one:
踏み台昇降･････うげっ:emojisweat:
:emojifoot: plumeriaさ～ん
同じく、日常で歩く事はあまりなく･････
（ここ、ありがたい事に便利すぎなんです:emojisweat:）
チョコチョコ動き回る職場の方が良いかと:emojiface_delicious::emojifinger_one:
ハワイでこれ履いて歩きまわりた～い:emoji!:
:emojifoot: ナナコのおっかぁさ～ん
履くだけで楽して痩せる夢のシューズ････
いや、痩せはしないかもしれないけど、足のトレーニングにはなっている:emojigoo:
便乗して一緒に頑張ろ～:emojiface_glad2:
今年もよろしくお願いしま～す
:emojifoot: カエルさ～ん
つかの間のお正月休み、ゆっくり休息できたでしょうか
年末年始って・・・どうしても食べ過ぎるよね～:emojipig:
トレッキング再開、どの山から攻めるのかな:emojiface_settledown:
今年もよろしくお願いしますね:emojimelody:
:emojifoot: マウロアさ～ん
おぉ、色んな所からこのシリーズが出ているんですね～
やっぱり、体重に変化はないですか･････(笑)
そうなんです、太ろうと思っていなくても簡単に太るのに、痩せようと努力しても全然痩せない:emojisweat:
頑張りましょうね～
今年もよろしくお願いします:emojiheart: